文/静夜思月心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。詹姆斯说过：“如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。”紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情…...

人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。每一个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。这两个自己，就像是，是一对天生不和的兄弟，每天都在争斗，每天都在试图打败对方。一个积极的自己，一个消极的自己。当积极的...

快乐是短暂的，无论是天气状况，还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。这里有20种方法能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤，能帮你变得快乐起来，让你每天体验快乐的感觉。1、 学会留心活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明天...

不要害怕，抬起你的脚，慢慢往前走。前面不是万丈深崖，不是豺狼虎兽，更不是狂风暴雨。还记得你说过的梦想么？因为世道的浑浊，因为自寻的烦恼，因为他人的嘲笑，因为你临近的崩溃，快忘了吧！因为他人的光芒把自己的破烂刺得千苍百孔，痛得...

他们结婚三年，没有孩子，是大家公认的模范夫妻，脸红吵架都是没有的。她以为，所谓天长地久，不过如此。那天，她无意发现他的一条手机短信：“昨晚分开后，我一直想你。你想我吗？”他正洗澡，哗哗的水声，都盖不过她的心跳声。她回了条短信...

人的一生，就是在选择之中度过的。现在你想呀：婴儿出生，要选择顺产，还是剖腹产；孩子哺育，要选择母乳，还是牛乳；小学毕业，要选择就近还是民校；入学分班，要选择文科，还是理科；高考临近，要选择本市，还是外地；大学毕业，要选择考研...

1、人为什么要有责任心？“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”-----俄国作家 托尔斯泰据说人生很多素质都可以后天培养，但是其中有一种最难培养的素质就是责任心。有责任心的人，能够做到不因事大而难为，不...

我们从小拥有的积极乐观，恬静自然，被年岁的灰尘逐渐遮盖。阅读下面的50句小贴士，拂去心灵尘埃，找回积极乐观的生活态度。1、简单生活你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需...

文/博华虽然说成大事者不拘小节，但是，在生活中有些小细节会反映出我们是一个什么样的人。这里列举了生活中常见的40个小细节是我们经常会忽略的。1.去别人家里，不要坐在人家的床上 。2.在酒桌上与别人碰杯，.........

1、梦里不知身是客于这世间，我们都不过是飘泊的异乡人，寄存于这尘世几十载甚或百年，心，是孤独的心，灵魂，是寂寞的灵魂。无论踌躇满志或意气阑珊，寂寞无处不在，异化感，孤独感，无力感，伴着我们的漫漫长途，于是花会落泪，月会惆怅，...